FoodClub | Logo

Integratori: L'olio di pesce favorisce la fertilità maschile

L'olio di pesce migliora la qualità del seme e del livello degli ormonale nel sesso maschile

Integratori: L'olio di pesce favorisce la fertilità maschile
Un miglioramento della qualità del seme e dei livelli degli ormoni che regolano la riproduzione: questi i vantaggi di una assunzione di supplementi di olio di pesce assunti da uomini sani. A rivelarlo è uno studio pubblicato sul Journal of American Medical Association (Jama), che individua un possibile aiuto contro l’infertilità, problema che riguarda il 15% delle coppie e nel 40% dei casi dipende dal partner maschile.
Fattori ambientali e di stili di vita, come l’inquinamento, il fumo, il consumo di alcol, la mancanza di attività fisica, lo stress e le diete troppo ricche di carni lavorate hanno portato, negli ultimi decenni, a un forte calo del tasso di fertilità maschile. Fino ad oggi i benefici degli integratori di olio di pesce e degli acidi grassi Omega 3 sono stati osservati negli uomini con infertilità ma questo è il primo studio che mostra che anche quelli sani ne traggono beneficio.
Il team della University of Southern Denmark ha esaminato 1.679 uomini danesi intorno ai 19 anni, in salute, che stavano assumendo integratori di omega 3 (inclusi integratori di olio di pesce) nei tre mesi precedenti lo studio. Tra i partecipanti allo studio, il 6% ha riferito di assumere integratori di olio di pesce negli ultimi 3 mesi. Proprio questi ultimi, ai test di idoneità riproduttiva, mostravano migliore qualità e il volume dello sperma, maggior conta, concentrazione e motilità degli spermatozoi, oltre a migliori livelli di ormoni tra cui l’ormone luteinizzante e il testosterone. Inoltre un aumento della dose era associato a migliori risultati nell’aumento della fertilità.